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Usuarios participaron en charla sobre beneficios de la actividad física

En el marco del programa de actividades de Atención Primaria del Hospital Naval “A.A.” de Talcahuano, la psicóloga Catalina Pandolffo realizó una charla sobre los beneficios de la actividad física a los usuarios del policlínico del centro asistencial.

La actividad fue dirigida principalmente a los adultos mayores y en ella se trataron los diversos beneficios psicológicos que conlleva el realizar actividad física, como la disminución de la ansiedad y los síntomas depresivos.

Asimismo, la profesional entregó información sobre las endorfinas, más conocidas como la “hormona de la felicidad” y su relación con el deporte y el bienestar general.

Los asistentes participaron en un diálogo activo con la psicóloga del Hospital, manifestando sus inquietudes sobre el tema y comentando sus diversas experiencias con la actividad física y el bienestar emocional.