Usuarios participaron en charla sobre beneficios de la actividad física
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En el marco del programa de actividades de Atención Primaria del Hospital Naval “A.A.” de Talcahuano, la psicóloga Catalina Pandolffo realizó una charla sobre los beneficios de la actividad física a los usuarios del policlínico del centro asistencial.
La actividad fue dirigida principalmente a los adultos mayores y en ella se trataron los diversos beneficios psicológicos que conlleva el realizar actividad física, como la disminución de la ansiedad y los síntomas depresivos.
Asimismo, la profesional entregó información sobre las endorfinas, más conocidas como la “hormona de la felicidad” y su relación con el deporte y el bienestar general.
Los asistentes participaron en un diálogo activo con la psicóloga del Hospital, manifestando sus inquietudes sobre el tema y comentando sus diversas experiencias con la actividad física y el bienestar emocional.