El Policlínico de Ginecología y Obstetricia del Hospital Naval “A.A.” de Talcahuano realizó una charla sobre los cuidados prenatales a las beneficiarias del establecimiento de salud que se encuentran en periodo de gestación.

En la oportunidad, una matrona y kinesióloga del establecimiento educaron a las asistentes en diversas temáticas relacionadas a la vinculación afectiva durante el embarazo, el desarrollo emocional del bebé, opciones de parto, puerperio, higiene postural y ejercicios, a través de una clase expositiva y práctica en el auditorio del Hospital.

Este tipo de actividades, se realiza con el fin de otorgar diversos conocimientos y herramientas que permitan a las futuras mamás una mejor preparación para el nacimiento de su bebé, enfocado en la atención integral a la madre para garantizar un embarazo sano y feliz.

Próximamente se efectuarán más charlas con temáticas como la lactancia materna. Si desea inscribirse para participar, puede contactarse al teléfono 41-2743051.

Cerca de 140 funcionarios de diversas reparticiones de la Segunda Zona Naval asistieron a una charla sobre riesgos cardiovasculares, realizada por la Dra. Claudia Unda, especialista del Hospital Naval “A.A.” de Talcahuano.

La exposición se efectuó en el marco del mes del corazón, sumándose a otras actividades desarrolladas por el centro asistencial, como controles de salud gratuitos, entrega de material informativo y el operativo médico cardiológico que se llevará a cabo el próximo 28 de agosto en el Mall Plaza Biobío.
En la oportunidad, la cardióloga informó a los funcionarios en qué consisten las enfermedades cardiovasculares, los cuidados necesarios para evitar su aparición y la importancia de los chequeos médicos preventivos.

Se debe señalar que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile, con un 27,1% del total de defunciones al año 2011.

La especialista recomendó a los asistentes a evitar los factores de riesgo como el sedentarismo, estrés, tabaquismo, consumo de alcohol, entre otros, y preferir una alimentación saludable, además de realizar actividad física regularmente.

Al finalizar la exposición, el Director del Hospital Naval de Talcahuano, CN SN Tomás Villalobos, se refirió a la importancia del chequeo médico preventivo para los funcionarios activos de la Armada e invitó a difundir el Examen de Fomento de Salud del Adulto entre las cargas familiares del Sistema de Salud Naval, pues es una herramienta que permite detectar a tiempo factores de riesgo tanto para las enfermedades cardiovasculares como para otras patologías de alto riesgo.

Durante el mes de septiembre se dará inicio a la campaña de vacunación 2017 destinada a escolares, con el objetivo de prevenir enfermedades y cumplir con el Calendario Nacional de Inmunizaciones.

Público Objetivo:

1° Básico: vacuna tres vírica y DPT (niños y niñas).

4° y 5° Básico: vacuna VPH (sólo niñas).

8° Básico: vacuna DPT (niños y niñas).

Lugares de vacunación:

5 de septiembre Colegio Arturo Prat (Talcahuano)

7 de septiembre Colegio Carmela Carvajal (Isla Quiriquina)

En el marco de la celebración del “Día del Niño”, el grupo “Risas del Mar”, conformado por voluntarios de dotación del Hospital Naval “A.A.” de Talcahuano, realizó una visita a los pacientes del centro asistencial.

En la oportunidad, los risoterapeutas entregaron regalos, globos y dulces a los niños que se encontraban en los servicios de Pediatría, Urgencia Pediátrica y Policlínico de Niños.

La actividad pudo ser efectuada tras la realización de una campaña de recolección de regalos, los que fueron donados por personal del centro asistencial y beneficiarios del Sistema de Salud Naval.

El desarrollo de este tipo de iniciativa tiene por objetivo proporcionar a los pacientes momentos de alegría y compañía, factores que favorecen una estadía más placentera, ayudando en los procesos de recuperación.

Con el propósito de prevenir el desarrollo de futuras enfermedades cardiovasculares en los beneficiarios del Sistema de Salud Naval, el equipo de Atención Primaria del Hospital Naval “A.A.” de Talcahuano invita a la comunidad a participar de una serie de actividades en el marco del mes del corazón.

La enfermera encargada de las actividades, Andrea Ortiz, señaló que “de esta manera podemos entregarle a la comunidad conocimientos para prevenir patologías como el infarto de miocardio y el accidente cerebro vascular a través de distintos cambios de conducta necesarios para mejorar nuestra calidad de vida”.

Las actividades, de carácter gratuito, tienen lugar todos los días lunes, miércoles y viernes de agosto, entre las 10:00 y 15:00 horas, en el primer piso del Hospital Naval de Talcahuano.

En dichas instancias, un equipo de profesionales conformado por cardiólogo, médico de morbilidad, nutricionista, enfermera y químico farmacéutico, informarán a la comunidad diversos consejos para identificar patologías cardiovasculares, realizando también un control de la presión arterial, glicemia, colesterol, índice de masa corporal y electrocardiograma, el que será informado por un especialista.

La clausura del mes del corazón se realizará el viernes 25 de agosto, con una actividad en conjunto con el Hospital Guillermo Grant Benavente y la Sociedad Chilena de Cardiología y Cirugía Cardiovascular, la que se realizará en el Mall Mirador Biobío, esperando contar con la participación activa de la comunidad.

En el marco del Día Mundial contra la Hepatitis, el Comité de Infecciones Asociadas a la Atención de Salud (IAAS) del Hospital Naval “A.A” de Talcahuano realizó un llamado a tomar medidas de prevención y a crear conciencia sobre los riesgos del contagio de esta enfermedad.

El pasado 28 de julio, los pacientes y funcionarios del centro asistencial recibieron material informativo sobre las características, formas de contagio, prevención y tratamiento de los diversos tipos de hepatitis, con el fin de crear conciencia sobre la enfermedad.

Al respecto, la Enfermera de Epidemiología del Hospital Naval (T), Carolina Lagos, señaló que “es importante realizar este tipo de difusión, pues se trata de una enfermedad prevenible y con buen pronóstico si se realiza un tratamiento oportuno”.

Infórmate sobre los distintos tipos de Hepatitis

Las enfermedades crónicas no transmisibles (cardiovasculares) son la principal causa de muerte en Chile y actualmente afectan a más del 60% de la población nacional. Por ello, el Hospital Naval “A.A” de Talcahuano desarrolló una Feria de la Salud en la Asociación General de Personal en Retiro y Montepíos de las FF.AA., con el fin de educar sobre las causas de dichas enfermedades, los tratamientos y forma de prevención.

En la oportunidad, un grupo multidisplinario de profesionales clínicos desarrollaron charlas informativas, además de resolver las dudas de los participantes en los diversos stand atendidos por kinesiólogo, asistente social, químico farmacéutico y enfermera.
Durante la feria de salud también se realizaron controles gratuitos de presión arterial y glicemia capilar, en el marco de la aplicación del Examen de Fomento a la Salud (EFOS).

La encargada de dicha actividad, EU Andrea Ortiz señaló que “este tipo de iniciativas nos permite contribuir al bienestar de la comunidad, procurando la prevención, identificación temprana y el tratamiento óptimo de enfermedades crónicas”.

En el marco de su visita a la Segunda Zona Naval, la Presidenta de la Fundación Blanca Estela, Sra. Marcela Larrañaga de Leiva, visitó las dependencias del Hospital Naval de Talcahuano, en compañía de la Vicepresidenta Zonal, Sra. Paola Marchesse de Gómez.

En la oportunidad, el Director del centro asistencial, Capitán de Navío Sanidad Naval Tomás Villalobos Vildósola, realizó una presentación de las principales características y beneficios que otorga el Hospital a la familia naval.

Posteriormente, la directiva de la Fundación Blanca Estela realizó un recorrido por servicios clínicos y administrativos que se relacionan directamente con los usuarios, como el Servicio de Apoyo al Paciente, el Servicio de Maternidad y Pediatría, pudiendo compartir y conocer la experiencia de los usuarios del Hospital Naval de Talcahuano.

El Director General del Personal de la Armada, VA Arturo Undurraga Díaz, realizó su primera visita inspectiva a las dependencias del Hospital Naval “Almirante Adriazola” de Talcahuano, donde fue recibido por el Director del centro asistencial, CN SN Tomás Villalobos, los Subdirectores y Oficiales de la repartición.

En la oportunidad, el Director del Hospital expuso al Vicealmirante Undurraga la situación clínica y financiera del centro asistencial, además de los principales proyectos desarrollados durante el último tiempo.

Asimismo, el Director General del Personal de la Armada se informó acerca de los próximos trabajos que se efectuarán en las dependencias de la repartición, los que beneficiarán directamente a los pacientes del Sistema de Salud Naval.

El conteo de carbohidratos es una técnica nutricional que le permitirá controlar su nivel de glucosa en la sangre, para mantenerlos dentro de los límites deseados.

La cantidad correcta de carbohidratos dependerá de diversos factores como la actividad física que realice y los medicamentos que esté tomando.

Esta herramienta de planificación es muy útil para las personas con diabetes tipo 1 o tipo 2.

¿Qué necesito para efectuar este conteo?
– Listado de alimentos con su respectiva cantidad de carbohidratos.
– Leer las etiquetas nutricionales de los alimentos; ahí podrá encontrar la cantidad de carbohidratos que tiene el alimento por porción.
– Conocer la cantidad de carbohidratos que usted necesita consumir en el día y la distribución por horario y comida.

¿Cuántos carbohidratos requiero consumir en un día*?
La cantidad de carbohidratos depende de varios factores como:
Edad, sexo, peso, talla, ejercicio que se realiza, estado nutricional y grado de compensación de la diabetes.
En promedio una mujer con peso normal deberá consumir aproximadamente entre 200 y 220 gramos de CHO al día.
Una mujer con exceso de peso entre 150 y 180 gramos de CHO al día.
Un hombre con peso normal entre 220 y 260 gramos de CHO al día.
Un hombre con exceso de peso entre 180 y 200 gramos de CHO al día.

(*) Guías ALAD sobre el diagnóstico, control y tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2 con medicina basada en la evidencia. Edición 2013.

¿Por qué es tan importante para los diabéticos contar los carbohidratos (CHO) de la dieta?
Porque son los carbohidratos los nutrientes que más elevan el azúcar en la sangre, por lo tanto si se controla la cantidad que se consume se podrá:
– Mantener niveles normales de glucosa sanguínea (azúcar en sangre).
– Mantener un peso aceptable.
– Evitar las complicaciones propias de la enfermedad.

¿En qué consiste?
Consiste en llevar el cálculo de la cantidad de gramos de carbohidratos que se consumen en cada comida permitiendo seleccionar los alimentos de manera adecuada.
Adicionalmente este método ayuda a planificar las comidas.